0

Koleno

  • Strečing lýtka v sede s vystretými nohami

    Cvičenia

    Strečing lýtka v sede s vystretými nohami pomáha uvoľniť napätie v lýtkach a členkoch. Je ideálny na zlepšenie flexibility, cirkulácie a mobility po dlhom sedení …

  • Strečing Achillovej šľachy na schode

    Cvičenia

    Jednoduchý strečing Achillovej šľachy na schode na uvoľnenie stuhnutých lýtok, zlepšenie mobility členka a podporu odolnosti šľachy.

  • Pumpovanie členkami

    Cvičenia

    Pumpovanie členkami je jemné, ale účinné cvičenie na zlepšenie cirkulácie, zníženie stuhnutosti a udržanie mobility členkov. Ideálne na zotavenie a prevenciu opuchov.

  • Mostík na jednej nohe

    Cvičenia

    Mostík na jednej nohe je účinný cvik, ktorý posilňuje sedacie svaly a hamstringy a zároveň zlepšuje stabilitu spodnej časti chrbta. Zistite, ako táto variácia na …

  • Výpony na jednej nohe

    Cvičenia

    Výpony na jednej nohe budujú silu lýtok, rovnováhu a stabilitu členkov, pričom zlepšujú koordináciu dolných končatín. Ideálne na individuálne posilnenie každej nohy.

  • Stoj na jednej nohe

    Cvičenia

    Stoj na jednej nohe zlepšuje stabilitu, koordináciu a silu členkov. Je to jednoduchý, ale účinný cvik na zlepšenie držania tela a prevenciu pádov alebo zranení.

Získavate
10% zľavu

Doprajte si špeciálne VIP zaobchádzanie s exkluzívnymi ponukami, darčekmi zadarmo a zľavou 10 % na prvú objednávku.
Discount Form | Main Pop-up

Vyplnením formulára súhlasíte s tým, že spoločnosť Tykhe d.o.o. (prevádzkovateľ) získava, uchováva a spracúva osobné údaje.

Priama komunikácia o špeciálnych ponukách a inom obsahu prostredníctvom e-mailu *

Komunikácia s ponukami a prispôsobeným obsahom na základe vášho profilu *

Ešte jedna vec...

Váš zľavový kód

Predtým, ako vám odhalíme zľavový kód, musíte súhlasiť s nasledujúcimi podmienkami.
Zľavový kód môžete použiť tak, že ho zadáte pri pokladni a zľava sa automaticky odpočíta od hodnoty nákupu v košíku.
Discount Form | Footer Pop-up

Priama komunikácia o špeciálnych ponukách a inom obsahu prostredníctvom e-mailu*

Komunikácia s ponukami a prispôsobeným obsahom na základe vášho profilu*

Naše zásady ochrany osobných údajov si môžete prečítať tu.

Osobné údaje

Prevádzkovateľovi povoľujem získať, uchovávať a spracovávať údaje uvedené nižšie bez ohľadu na čas nadobudnutia týchto údajov:

  • Základné informácie (meno a priezvisko, adresa bydliska, dátum narodenia, miesto);
  • kontaktné údaje a informácie o mojej komunikácii s prevádzkovateľom (e-mailová adresa, telefónne číslo, dátum, čas a obsah poštovej alebo e-mailovej komunikácie, dátum, čas a trvanie telefonických hovorov, záznam telefonických hovorov);
  • Kanál a kampaň – spôsob získania používateľa alebo zdroj, prostredníctvom ktorého som sa dostal do kontaktu s prevádzkovateľom údajov (webová stránka a reklamná kampaň alebo akcia, call centrum, kamenný obchod)
  • Informácie o všetkých mojich nákupoch a vystavených faktúrach (dátum a miesto nákupu, zakúpené položky, ceny zakúpených položiek, celková suma nákupu, spôsob platby, adresa dodania, číslo a dátum vystavenia faktúry, identifikátor osoby, ktorá faktúru vystavila, atď;
  • údaje o mojom používaní webovej stránky správcu údajov (dátumy a časy návštev webovej stránky, navštívené stránky alebo URL, čas strávený na každej stránke, počet navštívených stránok, celkový čas strávený na webovej stránke, nastavenia vykonané na webovej stránke) a údaje o mojom používaní (čítaní) správ prijatých (e-mail, SMS) od správcu údajov;
  • údaje z rôznych dotazníkov, ktoré dobrovoľne vyplním na webových stránkach prevádzkovateľa údajov.”